Herbata ziołowa: Rooibos

Rooibos jest to południowoafrykańska herbata z cienkich listków czerwonokrzewu. Herbata bezkofeinowa, gasząca pragnienie.

Rooibos należy podawać małym dzieciom co pokrywa ich dzienne zapotrzebowanie na mangan i wapń. Dzięki fluorowi wpływa dodatnio na zęby i kości. Szczególnie wskazany jest dla kobiet podczas ciąży i karmienia piersią, gdyż uzupełnia poziom żelaza. łagodzi podrażnienia skóry dziecka np. przy egzemie, wysypkach.

Po przestudzeniu do temperatury pokojowej używając wacika można przykładać na podrażnione miejsca. Kwas alfahydroksy oraz cynk znajdujący się w Rooibos pozwala utrzymać piękną i gładką skórę.

Zawiera dużo witaminy C i sole mineralne (w skład 100 ml Rooibos wchodzi:
sód – 6,16 mg,
fluor – 0,22 mg,
cynk – 0,04 mg,
mangan – 0,04 mg,
potas – 7,12 mg,
żelazo – 0,07 mg,
wapń – 1,09 mg.).

Smak: cytrusowy, owocowy, cierpki.
Dawkowanie suszu: 1 czubata łyżeczka na filiżankę;
Czas naciągania: 3-4 minuty