Herbata ziołowa: Yerba Mate

Yerba Mate zawiera właściwie wszystkie witaminy niezbędne dla człowieka, a także liczne sole mineralne, m.in. sód, magnez, wapń, żelazo, miedź, fosfor, siarkę i mangan. Herbata z krzewu Mate rosnącego w Ameryce Południowej. Duża zawartość witamin C, E i kwasu pantotenowego (z grupy B) sprawia, iż Mate odgrywa ważną rolę w regeneracji komórek i utrzymuje wysoką sprawność układu nerwowego. Pomaga likwidować stany depresyjne, wyczerpanie, zmniejsza pociąg do alkoholu.

Stwierdzono, iż herbata Yerba Mate spełnia znaczącą rolę w regeneracji komórek. W dużych miastach, gdzie występuje wysokie skażenie powietrza, jest ona bardzo skutecznym oczyszczalnikiem krwi, zabezpiecza też przed licznymi chorobami. W swoim składzie posiada substancje podobne w działaniu do kofeiny, z tą różnicą, że nie wywołują one drażliwości czy bezsenności, natomiast zwiększają zdolność koncentracji i odporność na stres. Ma pozytywny wpływ na sprawność fizyczną oraz seksualną. Inne substancje zawarte w Yerba Mate hamują apetyt i odchudzają.

Dawkowanie suszu: Ok. 3 g na szklankę; zalewać gorącą wodą, ale nie wrzącą wodą.

Czas naciągania: 10-15 minut.